Презентация клуба
Узнайте, как работает клуб и подходит ли он вам
Кому подойдёт клуб
Нет времени считать калории каждый день
Система питания без ежедневного подсчёта и сложных таблиц
Были срывы после диет
Подход без жёстких ограничений, который снижает риск срывов
Хочется поддержки и системы
Закрытые чаты, эксперт и единомышленники рядом
Важно здоровье, а не только вес
Сбалансированный подход с учётом самочувствия
Кому НЕ подойдёт клуб
Честно говорим — это не для всех
Ищете «минус 10 кг за 2 недели»
Мы за здоровый темп и устойчивый результат
Не готовы что-то менять
Клуб требует участия и работы над привычками
Ждёте волшебную таблетку
Результат достигается системой, а не чудо-средством
Как работает клуб
Это процесс, а не разовая активность
Вступление в клуб
Выбираете тариф и присоединяетесь к сообществу
Диагностика и старт
Определяем отправную точку и составляем план
Питание без запретов
Система, которая не требует отказываться от любимых блюд
Поддержка и чаты
Закрытое сообщество и обратная связь от эксперта
Отслеживание прогресса
Понятные инструменты для контроля результатов
Долгосрочный результат
Формируем привычки на годы вперёд
Формат клуба и наполнение
Участники общаются в закрытых чатах, делятся опытом и поддерживают друг друга. Эксперт отвечает на вопросы и даёт рекомендации.
Доступ к видеоурокам, чек-листам и методическим материалам. Всё в одном месте, можно изучать в удобном темпе.
Прямая связь с экспертом: ответы на вопросы, разбор ситуаций, персональные рекомендации (в зависимости от тарифа).
Практические задания помогают закрепить привычки. Отчёты позволяют отслеживать прогресс и получать обратную связь.
Участие не ограничено жёстко. Вы выбираете срок (1, 3, 6 или 12 месяцев) и можете продлить в любой момент.
Результаты участников
Реальные кейсы без ретуши
59 лет. −11 кг.
«Наконец-то система, которая работает. Без голода и срывов.»
54 года. −40 кг.!
«Поддержка в чате — это то, чего не хватало во всех диетах.»
67 лет. −31 кг.
«Не только вес ушёл — стало легче двигаться и больше энергии.»
Отзывы участников
«Клуб изменил моё отношение к еде. Теперь я не мучаюсь чувством вины после каждого приёма пищи.»
Марина
«Впервые за годы похудела и не набрала обратно. Спасибо за систему и поддержку!»
Ольга
«Подход без запретов — это то, что мне нужно было. Наконец-то нашла то, что работает.»
Альбина
Эксперт и автор клуба
Андрей Никифоров
Сертифицированный специалист по питанию и здоровому образу жизни. Более 10 лет опыта работы с женщинами 45+.
- Врач-диетолог с опытом работы более 10 лет
- Помог более 1000 женщинам достичь результата
- Подход: питание без запретов, фокус на здоровье
- Лидер Топ-100 диетологов России
- Соискатель на степень кандидата психологических наук с диссертационной работой на тему «Образ жизни людей с избыточной массой тела»
- Руководитель онлайн-центра снижения веса «НИКА»
- Автор 3-х книг о снижении веса и мотивации к похудению
- Автор одного из лучших тренингов по снижению веса «Стройность за 60 дней»
- Участник XIX Европейской конференции по терапии ожирения (г. Ливерпуль)
- Автор одной из самых комфортных систем снижения веса до результата «Стройность за 60 дней»
Тарифы и формат участия
Сделаю Сама
1 680 ₽/мес
- Доступ к материалам и урокам
- Закрытый чат участников
- Задания и отчёты
Премиум
3 100 ₽/мес
- Всё из тарифа «Сделаю Сама»
- Ответы эксперта в чате
- Разбор отчётов
- Еженедельные созвоны
Премиум Плюс
5 200 ₽/мес
- Всё из тарифа «Премиум»
- Персональные консультации
- Индивидуальный план питания
- Приоритетная поддержка
Частые вопросы
Около 15–30 минут в день на материалы и отчёты. Уроки можно смотреть в удобное время.
Система учитывает особенности здоровья. При серьёзных заболеваниях рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Да. Формат рассчитан на занятых людей. Всё можно делать в своём темпе.
Срывы — часть процесса. В клубе учат, как с ними работать и возвращаться в систему без чувства вины.
Да. Участие добровольное. При необходимости можно приостановить или выйти из клуба.
Готовы начать?
Присоединяйтесь к клубу и получите поддержку на пути к стройности
Остались вопросы? Напишите нам